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  • 공씰이·초보
  • 2017.06.18 19:03
50일다이어트 눈바디 62->57

허리는 26인데 다리가 28인 하체비만입니다ㅠㅠ
근데 제가 사진은 잘 안보이는데 근육형 하비라서 운동도 스트레칭만 해 주고 있습니다..
허벅지 둘레가 51->44로 바꼈네요.
근데 티가 안나는 것 같아요..

좀 빠진거 같나요?ㅜㅜ
  • 공씰이
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초보
  • 공씰이
  • 06.22 08:29
  • 이뻐지자* 감사합니다ㅠㅠ저도 스트레스를 먹는걸로 풀어서 너무 고생이네요..같이 힘내봐요!!
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입문
  • 이뻐지자*
  • 06.21 12:06
  • 우와! 허벅지 안쪽에 변화!!
    대단하십니다!
    저는 이제 다이어트시작인데 빠지는것 거울 확인은 커녕 식사량 조절하기 바쁘네요..
    에휴 일하면서 스트레스받은걸 미련하게 먹는걸로 푸는바람에 지금 엄청 고생하고 있답니다 ㅠㅠ
    성격상 왠만하면 먹는거 잘 안밝히는데 그땐 참 지정신이 아니었던거 같애요ㅠ..
    너무 부러운 나머지 주절거렸네요~~!! 전 좀 특이해서인지 이미 완성된 몸매보다는 노력해서 예뻐지고 슬림해진 사진이나 후기쓰신 분들보고 다이어트 자극을 받네요ㅋㅋㅋ^^;
    무튼 화이팅하시구 꾸준히 노력 계속하셔서 더 예쁜 사진 올려주세요 팍팍 자극받을거에요!!^^ㅎㅎ
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초보
  • 공씰이
  • 06.20 16:33
  • 지훈아오래보자 감사합니다. 아직 ㅅ
    한참 남았어요ㅠㅠ
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입문
  • 지훈아오래보자
  • 06.19 19:31
  • 헐 허벅지 너무 부럽다ㅠ
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초보
  • 공씰이
  • 06.18 20:44
  • 권영원 출퇴근을 자전거로 해서 하루에 1시간 이상씩 타구요. 강하나 스트레칭이 좋더라구요ㅎㅎ
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정석
  • 포에버영
  • 06.18 20:15
  • 우와 허벅지사이에 틈이 보여요!!! 하체운동 힘드실텐데 대단하세요ㅠㅜ제꿈인데 허벅지사이틈..ㅠㅜ운동 어떻게하셧어요??
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