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01월 14일 (음식 1444kcal, 운동 968kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사510kcal(35.32%)
냉이된장국
200kcal
공기밥
310kcal
점심식사280kcal(19.39%)
팥시루떡
280kcal
오후간식85kcal(5.89%)
인스턴트커피
85kcal
저녁식사569kcal(39.40%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
[하이트]캔맥주
310kcal
갑오징어 말린것
169kcal
운동968kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
100kcal
플랭크
66kcal
보통 걷기
777kcal
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