[한주목표] 2주차 목표입니다.
일단 1주차때처럼
운동은 그대로 하겠습니다.
그리구 점핑잭을 700에서 800개로 올리겠습니다.
식단은 천칼로리 이하로먹되
저염식으로 먹도록 노력할게요.
첫주엔 된장찌개도먹고 청국장도먹었는데
이번주는 한번 저염식에 도전해볼게요.
사실 성공할수있을지..자신은없지만^^
노력해보겠습니다.
주말에 많이먹어서 진짜 반성하고있어요.
그런데 웃긴건
치킨이랑 회 먹었는데
그렇게 맛있진 않더라그요
치킨도 먹다남기고.
회도 진짜좋아하는데.. 먹으면서도
그렇게 맛있단느낌이 없었어요. 그냥 배고파서
배채우는느낌?..
그러다가 소화가안되서 소화제먹고 잠들엇어요.
진짜위가 줄긴했나봐요.
이제는 건강식위주로 먹어보려구요^^적당히
아무튼 이번주도 화이팅입니다!!
ㅇ
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