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  • beslimming·정석
  • 2017.06.19 13:11
일주일에1kg씩만 빼도 4주에4kg..
1주일에1kg씩만 빼도 4주면 4kg인데....
그동안 마치 1주일에 4kg뺄것처럼
무조건 단식하다가 막 먹고 ㅠㅠ 몸을 너무 혹사시켰다 ㅠㅠ
이제 조급하게 말고 차분하게 천천히 빼야지
3-4개월을 체중감량기간으류 잡고!!!!ㅋㅋㅋ
  • beslimming
  • 항상 배고픔을 느끼자
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