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  • 단미...·초보
  • 2016.01.14 20:14
01월 14일 (음식 1033kcal, 운동 156kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사278kcal(26.91%)
[풀무원] 아임리얼 화이트 요거트
 125kcal
귤
 78kcal
구운 계란
 75kcal
점심식사563kcal(54.50%)
잡곡밥
 312kcal
참치미역국
 60kcal
오뎅볶음
 126kcal
진미 오징어채(일미무침)
 55kcal
배추김치
 10kcal
저녁식사192kcal(18.59%)
귤
 117kcal
구운 계란
 75kcal
운동156kcal
보통 걷기
 156kcal
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01월 14일 (음식 471kcal)
0 28 dddaa1408
01월 14일 (음식 929kcal, 운동 1127kcal)
0 34 할수있다!!♡

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