다이어트

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뿡쀍·초보
2017.06.19 22:22

Q.남학생 다이어트 질문

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

내일부터 다이어트 할 예정인데 학생인지라 한창 성장할 나이기에... 식단 조절은 잘 못하겠고..ㅠㅠ 그냥 적당히 먹는 편입니다. 운동은 매일 저녁마다 저 사진에 보이는 데로 할 예정인데 저 정도면 충분히 한달만에 빠질까요? 한 달뒤에 학교축젠데 춤을 춰서.. 빡센 운동이라고는 하는데 잘 모르겠네요 키 167 몸무게 63 기초대사량 1600 체지방량 12.7입니다.

뿡쀍
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적게 먹으면서 어지럼증이 심해졌는데 방법이 없을까요.. 쓰러질거같아요

9 198 vegemill

주말 저녁 참기힘들어요

3 80 초록빛나무

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