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  • 돼고·정석
  • 2017.06.19 23:08
  • 2
Q.뱃살 질문이에요 ㅎㅎ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육있으신분들도 힘 안주고 있을때 아랫배 나오나요?
저녁에 특히 저녁 운동 끝나고 샤워할때 배보면 깜짝깜짝 놀라요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침엔 그나마 괜찮은데 저녁에 유독..

배에 힘을 꽉 주고 다녀야겟어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 돼고
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저탄수화물
1 81 다욧하는졔졔
운동칼로리가 높게나오는거 같아요
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지존
  • 로와71
  • 06.19 23:13
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 나와요. 이젠 공복에도 11자 복근이 꽤 선명하게 보이지만 근육은 힘 안주면 말랑말랑한 게 정상이거든요. 😁 항상 힘 주는 걸 습관화하면 크게 신경쓰이지 않는답니다. ㅋㅋㅋㅋ
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