view-top

  • 해파뤼·초보
  • 2017.06.20 00:44
Q.아침 공복 운동 후에 바로 식사 하기 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 공복 운동 한다음에
30분 이내에 아침을 먹는데요. 이럼 공복운동 한 효과가 없을까요 ㅜㅜ
  • 해파뤼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고3
1 30 댕댕성이
운동의 범위..?
1 72 gywjd123

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돼지꽃냥이
  • 06.20 00:57
  • 운동후 30 분은 먹어도 살안쪄요~대신뭘먹느냐가중요합니다~~
    운동후균형잡힌식사하면베리굿~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미애72
  • 06.20 00:54
  • 이미 칼로는 소모되었을텐대요~ 과식하지만 않으시면 더 좋을듯요.
    이왕이면 단백질등 챙겨드세요~

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글