다이어트

자유게시판

!45kg!·입문
2017.06.20 00:55

Q.학생다이어트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

학생이라서 밤 9시에 집에 와서 운동할시간이 조금밖에 없어요 학생분들중에 많이 빼신분있으시면 알려주세요ㅜㅜㅜ(얼굴부터 전체적으로 살이 많아요..)

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커피땅콩
06.20 01:10
전 고등학됴때 반식 다이어트를 했어요 ㅎㅎ 급식에서 딱 절반만 먹는... 그리고 운동 저녁에 야자끝나고 조금씩했더니 한두주 후 2ㅡ3키로정도는 빠지더라구요~~ 참고로 전 50대 초 중반정도 몸무게를 가졌습니다 그땐
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