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  • 입고픈옷다입자!·초보
  • 2017.06.20 01:15
6/19 4일째(무게+0.2 , 체지방-0.6 음식 818kcal, 운동 739kcal)

어제보다 무게는 0.2 늘고 체지방은 0.6줄음
내일은 오늘보다 조금더!!운동하자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
818/ 995 kcal
739/ 166 kcal
아침식사161kcal(19.68%)
참외
 161kcal
점심식사240kcal(29.34%)
닭안심팽이버섯 잡곡죽
 240kcal
오후간식20kcal(2.44%)
[롯데제과] 애니타임밀크민트
 20kcal
저녁식사397kcal(48.53%)
김치만두
 262kcal
버터구이 오징어
 135kcal
운동739kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
산책 걷기
 189kcal
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