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  • 그레이트숑·입문
  • 2016.01.15 10:49
01월 14일 (음식 1319kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사137kcal(10.39%)
[허벌]알로에겔
 5kcal
[허벌]셀유로스
 1kcal
[허벌]멀티비타민
 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3
 130kcal
점심식사885kcal(67.10%)
잔멸치볶음
 68kcal
물김치
 102kcal
쌀밥
 313kcal
김 마른김
 5kcal
누룽지탕
 245kcal
고등어조림
 130kcal
배추김치
 2kcal
콩잎
 19kcal
[허벌]셀유로스
 1kcal
오후간식160kcal(12.13%)
[어머님표]마+비피더스 쉐이크
 160kcal
저녁식사137kcal(10.39%)
[허벌]알로에겔
 5kcal
[허벌]셀유로스
 1kcal
[허벌]멀티비타민
 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3
 130kcal
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01월 14일 (음식 842kcal, 운동 350kcal)
0 35 끄떡없다
01월 14일 (음식 1906kcal, 운동 160kcal)
0 45 성공다

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