다이어트

자유게시판

58-55·초보
2017.06.20 13:37

제가 좀 많이 먹는건가요?ㅠㅠ

점심 한끼인데ㅠㅠ 먹으면 배부르기도하고 아빠가 보고 다이어트치고는 양이 많지 않냐하셔서.. 다이어트 초보 좀 도와주세요ㅜㅜ

아침은 시리얼먹고요 점심저녁은 비슷하게 먹어요ㅜㅜ

58-55
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휴 이제 지겨워용 ㅠㅠ

12 2396 simtani

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17.06.20. 점심

댓글 (6)

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떡진머리
06.20 17:39
단호박찜으로 기록 안하시나요 ?
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58-55
06.20 16:58
다들 감사합니다!!😀😀😀
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람쥐람쥐
06.20 15:19
전혀 많지 않아요~! 너무 적게 먹으면 오히려 근육도 안붙고 다이어트에 안좋아요~:)
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멈멈멈무미
06.20 15:03
딱좋은데요.. 더 적으면 초절식이예용 ㅠㅠㅠ
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송제리
06.20 14:26
아~~~니요 전혀 안많아요 ㅋㅋㅋ 아버님 딸래미한테 너무 하시네요😭이것보다 줄이게 되면 분명 배고픔이 빨리 찾아오게 되고 그러면 군것질이 땡기거나 저녁에 폭식으로 이러질 수 있어용~~지금 잘하고 있으시니까 힘내용//다이어트에는 정답은 없다고 생각해요 ㅋㅋㅋ 모두가 생김새가 다른것 처럼 자신한테 맞는 식단이 있다고 생각해요~~ 나만의 것을 만들어 가는게 제일 좋은 방법이죠🤞
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미깡e
06.20 13:41
괜찮은거 같은데여??
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