view-top

  • 프리스탈·다신
  • 2017.06.20 15:55
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
(수정)[다신8기 필수미션 6/20(화) 완료]식단&운동완료
다들요자세많이하는것같아서~저두오늘은요컷으로사진찍어보았어요~.ㅋ

점심은등산갔다내려와서~순대만숙대국시켜건져먹고~국물많이남겼구요~.밥은반공기만먹었습니다~.^^*

오늘일일미션이7시전에식사끝내고~식단올리기라~
얼른얼른움직여야겠어요~.^^

운동두얼른하고추가할께요~.^-^*

운동까지완료하고갑니다~.^^*

오늘은7시전 식사마감인증덕에 마음이바빴던 하루였던것같아요~*

지금부턴물만먹어야겠죠?ㅋ
오늘도식단관리반여러분 모두수고하셨습니다~.^-^*
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 8기 필수미션 6/20 (화)] 성공+식단
4 33 이젠2차목표55kg

썸네일

+7
[다신8기 필수미션 20(화요일)완료]식단&운동
8 65 날씬이고파*

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 06.20 17:57
  • mementomoriyun 네~안그래도~따로올릴려구준비중입니다~*
    감솨합니다~.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • mementomoriyun
  • 06.20 17:49
  • 일일미션과 필수미션 따로 올리셔야한데요
    7시 전에 수정도 끝내야한다고 하고요
    역시 프리스탈님 운동자세 운동량 장난 아니십니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 06.20 17:07
  • 날씬이고파* 감솨합니다~.^-^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 06.20 17:05
  • 자세가 아주 좋아요^^ 굿👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글