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  • 귀환·다신
  • 2017.06.20 22:03
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06월 20일 (음식 1150kcal, 운동 1319kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3260kcal
1150/ 3709 kcal
1319/ 618 kcal
아침식사316kcal(27.48%)
두부조림
 50kcal
고구마
 24kcal
찐감자
 20kcal
대패삼겹살
 134kcal
쌀밥
 88kcal
오전 간식120kcal(10.43%)
[ON] 골드스탠다드웨이100%
 120kcal
점심식사109kcal(9.48%)
닭가슴살
 109kcal
오후간식120kcal(10.43%)
[ON] 골드스탠다드웨이100%
 120kcal
저녁식사350kcal(30.43%)
몬스터 후랑크
 280kcal
[동아오츠카] 오로나민C
 70kcal
야식135kcal(11.74%)
[ON] 골드스탠다드웨이100%
 120kcal
아메리카노
 15kcal
운동1,319kcal
인라인스케이트
 1,080kcal
조깅 달리기
 140kcal
윗몸일으키기(세트)
 21kcal
덤벨 아령운동
 9kcal
레그레이즈
 51kcal
덤벨 해머 컬
 18kcal
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06월 20일
0 31 이해할수없어
오늘 처음 시작했어요!!
1 44 여신정지혜

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