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  • 하나비님
  • 정석2017.06.21 07:32100 조회0 좋아요
  • 1
드디어 70대로 진입했네요ㅜ
다이어트 시작한지 3주인데 급하게 뺄 생각을 하다가
지난번 글에 조언해주신거보고 식단도 바꿔보고 했는데

드디어 79가 되었어요! 계속 79~81 왔다갔다
하다가 3일연속 79가 되더라구요ㅜㅜ

그냥 적게 먹는게 답이 아니었나봐요~!

지난번 조언해주셔서 큰 도움 받았습니다~
오늘도 좋은 하루 되시고 화이팅 입니다~!!

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  • 하나비님
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오늘3일째네요ㅋ아침 공유염~^^
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댓글 (19)

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정석
  • 사유리양
  • 06.22 21:21
  • 축하드려요..~^^
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정석
  • 진나이
  • 06.21 13:01
  • 오 축하드려용
    앞으로두 같이 해봐요😄
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지존
  • 스타벅
  • 06.21 11:29
  • 추카추카!!앞자리 바뀔때가 진짜 좋죠 ㅎ
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정석
  • 하나비님
  • 06.21 10:42
  • 모두 너무너무 감사합니다! 무조건 조금 먹을 때 마다 계란이라도 챙겨먹고 저녁도 샐러드로 배불리 먹고 계속 운동하니 효과가 있어요! 건강한 다이어트 방법 알려주셔서 감사합니다!
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정석
  • okmliebe
  • 06.21 10:17
  • 기분좋으시겠어요 ㅎ축하드려요 올라가는건 금방인데 내려오는건 왜이리 오래 걸릴까요ㅜㅜ
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 06.21 09:57
  • 축하해요 ^^~~~~~~
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지존
  • 사람향기
  • 06.21 09:23
  • 축하드려요..
    너무 적게 드시면 안되는거 아시죠?ㅎ
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지존
  • 이니유리
  • 06.21 09:11
  • 축하드려요~~ 앞자리바뀔때의 쾌감이란ㅎㅎ 저도언능 바꾸고픈데 정체기랑 마주쳤네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 린ye
  • 06.21 08:44
  • 축하드려요ㅎㅎ저랑 비슷하시네요ㅎ
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다신
  • 건강꼼탱E
  • 06.21 08:34
  • 축하드려요 ^^
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