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01월 14일 (음식 905kcal, 운동 360kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사17kcal(1.88%)
사과
17kcal
점심식사215kcal(23.76%)
[켈로그] 스페셜케이 레드베리
215kcal
오후간식200kcal(22.10%)
GNC츄어블비타민C100
12kcal
통밀과자
188kcal
저녁식사473kcal(52.27%)
군고구마
120kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드
108kcal
[빙그레] 요플레클래식
85kcal
[파리바게뜨]호밀로 만든 샌드위치 식빵
160kcal
운동360kcal
런닝머신 걷기
30kcal
런닝머신 달리기
16kcal
런닝머신 걷기
64kcal
런지(세트)
80kcal
스쿼트(세트)
17kcal
런닝머신 걷기
33kcal
훌라우프
120kcal
  • 광히
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