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점심 저녁

아침 금식

점심 급식 근데 다 탄수화물밭이네요ㅋ

간식으로 아이스크림하나에 오렌지쥬스한잔

저녁 피자두조각이요

금식이무슨소용이있나싶어요
인간관계를 다끊어버릴수도없구요ㅠㅠ
다이어트도맘대로안되고우울하네요

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왕감자1
06.21 19:06
별똥별빛 제 친구는 직장에 식단조절한다고 말하고선 밥 먹을때 옆에서 도시락 먹거나 일반식 어쩌다 먹더라도 조금만 먹는다는데, 대신 아침이나 저녁은 닭가슴살이랑 샐러드같이 완전 저칼로리로 꼬박꼬박 먹더라구요!!
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별똥별빛
06.21 19:03
수수수옥수수 그니까요 직장생활을 뭉치는문화가많은곳에서하다보니 빠지기도뭐하고 그냥최대한 적게먹고 해야하나봐요 ㅠㅠ 먹고나면죄책감들고 이게뭐하는건가싶어요
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왕감자1
06.21 19:00
여기 다신 칼럼에서 본 글이에요! 물론 저 분은 어느정도 유지기에 들어가신 분이지만요ㅠ 같이 다이어트하는 친구들이랑 만나는거면 괜찮은데 그게 아니라면 힘들죠ㅠㅠ
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