제가 허벅지안쪽살이 너무너무너무 많고 울퉁불퉁에 짝짝이로 살이쪘어요 양쪽다리가 ㅜㅜ
그래서 식단조절하면서 필수&일일미션과함께
마일리사이러스 섹시레그 & 강하나 하체스트레칭하고있는데
안쪽살은 줄어들생각을안하네용 ㅜㅜ
너무조급해하는것같긴한데 조금씩이라도 사라졌으면해서요 !!
그리고 저운동두개를하니까 허벅지위쪽?에 근육이엄청생겨서
이러다가 근육형하비가되는게아닌가 싶기도하고...
혹시 허벅지안쪽살빼기좋은 운동이나 스트레칭아시면 추천부탁드립니다🙌🙌🙌
허벅지안쪽살빼는데 좋은 음식은따로없겠죵?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그리고 오늘순위발표난거 1위라 너무신나네요ㅎㅎ
끝까지 쭉열심히해서 마지막까지 1위 놓치지않았으면 좋겠어용🙈🙈
하비탈반 너뮤좋아요!끝까지 화이팅!😙
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