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다람쥐냠
지존2017.06.22 01:03139 조회0 좋아요

운동입니다

풀업 10회 5세트
딥스 10회 5세트
아쳐풀업 6회 3세트
푸쉬업 20회 5세트
파이크 푸쉬업 12회 5세트
플랭크 3분 20초

다람쥐냠
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