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  • 어휴또먹네·정석
  • 2017.06.22 22:28
06월 22일 (음식 915kcal, 운동 371kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
915/ 949 kcal
371/ 158 kcal
아침식사81kcal(8.85%)
토마토 (중간크기)
 36kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식45kcal(4.92%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사437kcal(47.76%)
[오뚜기] 3분짜장
 50kcal
현미밥
 229kcal
단무지
 2kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
 70kcal
[노브랜드] 초코링 시리얼
 39kcal
[네이처밸리] 오츠앤베리
 47kcal
오후간식10kcal(1.09%)
에버슬림 발포다이어트
 10kcal
저녁식사281kcal(30.71%)
토마토주스
 41kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
 170kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
 70kcal
야식61kcal(6.67%)
[다신샵] 배불리 풋사과맛
 6kcal
에버슬림 발포다이어트
 10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동371kcal
걷기
 371kcal
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06월 22일 (음식 1439kcal, 운동 450kcal)
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