다이어트

[다신8기 일일미션 6/23(금)완료]

다신8기를 기다리며 의지불끈
주먹거머쥐어가며 의기충만했던 우리~!!!!

한주하고도 한주~~
이주남짓~~ 시간이 엄청빠르죠?
제스스로도 첨의지를 부여잡고
한결같은의지로 탄탄해지리라는 포부가있었는데
만족치못한 제스스로의 열정에 솔직히 속상하고
그룹반5위도 속상하고ㅋㅋㅋ
제 평소열정만큼 못하고있어서 이래저래 다시 맘을 잡아봅니다

오전운동ㅡ11~4시학원상담ㅡ오후운동ㅡ과외(본업)

하루일과가 너무 타이트하게 짜여져있고
핑계같지만 피로가 너무쌓여서
그로인한 스트레스가 너무 심하고
집에오면 녹초가되어버리네요

틈틈히 미션수행 개인운동은 그룹방에 민폐가되지않기위해 최선은 다하고있구요
시간상 규칙적인식단이루기가 힘들어서
더운날씨 더지치고 힘든거같아요

노력들 다 잘하고계시겠지만
남은 기간동안 더박차를가해서
스스로와 탄탄반식구들에게 당당해지기로해요

저부터도 지금보다 더 달라질께요^^

항상 다신프로그램은 더 나태해짐을 방지해주고
더 망가지지않게 도움을 줍니다
다신8기 하고싶었는데 도전에 당첨되지못한분들에게도 미안하지않게 우리 오늘부터 더 힘을 내기로해요~♡♡^^

다신

곱게자란향기
06.23 14:20
귀여운 나루 우리도저러케?
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다신

곱게자란향기
06.23 14:20
라인을만들자 라인님 넘열씨미하시는거 항상보고잇어용^^
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지존

눈바디1등
06.23 13:25
깜짝 놀랐습니다! 복근육보고! ^^ 우리 저렇게 만들어보아요. ^^ 화이팅입니다!
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지존

라인을만들자
06.23 11:50
몸이 적응하는데 2~3주 걸린다고 하더라구요~~^^ 빠쁜 생활속에서도.. 틈틈히 같이 화이팅해여~ ㅠㅠ 사실.. 저도... 피곤하다고 ㅠㅠ 놓칠때가 있네요~ 그래도.. 놓치는날이ㅜ있더라도 제가 할수 있는한 나머지 기간동안 최선을 다할거예요~^^
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다신

곱게자란향기
06.23 09:27
먹어봤던그맛!! 주말이고비임ㅡㅡㅋ 요즘은진짜 넘정신없이 살아...
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다신

먹어봤던그맛!!
06.23 09:26
이주동안 판도를 바꾸자구요
우리몸두 바꾸고 주말 잘견뎌야
버터야 하는디~~바쁜와중에 빠지지않고 열심히 하시니 보기좋아요~~^^♥
말씀처럼 이주 열심히 할께요 홧팅
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다신

곱게자란향기
06.23 07:22
55러브 러브님 격려에 아훙 감동^^ 신랑도 해외파견가잇공 일적스트레스 등등이 넘 힘든6월이네요 최선은하고잇는데 제만족이 안차서 여러가지로 복잡햇어요 다시힘내볼께요 닉넴만큼이나 이쁜러브님~~힘납니다^^♡
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다신

새로미44
06.23 07:19
힘든 상황에서도 최선을 다하시는 모습 넘 아름답네요♡ 이모든게 건강을 위해서 하는거잖아요~몸도 마음도 아프지않고 지치지않도록 즐기며 하는 다이어트가 되길 바랄께요~~~
식단도 운동도 항상 꼼꼼히 챙기시고 무엇보다 오래된 경험에서 나오는 노하우~^^ 항상 배우는게 많네요~
더위에 건강 잘 챙기시고
불끈불끈 솟아 오르는 의지 붙잡고
마지막 까지 화이팅해요~우리~♡
오늘도 화이팅~!!!!!!!!!!!!!!!
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