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[다신8기필수미션 23(금)일 완료]
필수미션 : 다리지방제거-5분운동

스쿼트

런지

사이드런지

와이드스쿼트

왼발 오른발 양발 올리기

올렷다 내렷다

Jump!!!


식단

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다신
  • Miss아줌마
  • 06.24 21:43
  • 유행 우리는 서로의.멘티 멘토!!! 사랑합니다~♥
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.24 19:46
  • 유행 오늘도 정말 잘 하셨어요. 저에게도 멘토님이세요.😄 다음 주말도 함께 열심히 해요~~♡
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지존
  • 유행
  • 06.24 17:53
  • 모히또에서모히또 44전에55 넵!! 감사드려요 ㅠㅠ❤️❤️❤️저는 하도 50~49 왔다갔다 해서 정착해야되는데ㅠㅠ 열씸히 하겠습니다😆 저의 멘토님들 항상 감사드려요👍
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.23 22:32
  • 49...는 바라지도 않아요..ㅎㅎㄹㅎ 59만이라도...^^수고하셨어요^^ 항상 부지런하시고 조용히 꾸준히. 열심히 하시은 모습 본받을께요
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.23 21:26
  • 아~~ 부럽다. 49! 😃저에겐 넘사벽이에요. 목표에 거의 다 오셨어요. 우리 열심시 해서 꼭 목표 달성해요.😉
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