view-top

  • 앞만보고 가자·다신
  • 2017.06.24 13:37
  • 1
  • 1
  • 11
  • 11
  • 2
  • 3
  • 15
  • 1
  • 13
  • 3
  • 3
  • 1
  • 4
  • 5
  • 4
[다신8기 일일미션 24(토요일)완료]

🍀 하루 칼로리만큼먹기
30일동안 4K감량 목표를두고 감량하니까
하루 863칼로리를 섭취해야 하네요😥
그런것 상관없이 1000칼로리를 하고있는데
막상 863을 맞춰어 먹을려니
영.......신경이 쓰이고 긴장되요 😭😭
집에있으면 계속 간식에 손이가니까
아침부터 개천길따라 작은동산 하나넘고
7만보하고 혼자 집에있는 시간을줄였네요😆
오늘도 탄탄반 화이팅입니다 🙆🙆🙆
  • 앞만보고 가자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

[주말 미션] 2주차 주말미션 공유^^
1 60 눈바디1등

썸네일

+7
[다신8기 필수미션 24(토요일)완료]식단&운동
6 119 앞만보고 가자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.25 08:12
  • 먹어봤던그맛!! 5시간 조금넘게 걸어나봐요.
    친구들하구 이야기도 하면서요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.24 23:07
  • 얼마나 몇시간을 대단대단하십니다요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.24 19:03
  • 55러브 여기는 오후부터왔어요...
    아침일찍 필수미션 숙제하구 다녀왔어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 06.24 15:06
  • 하늘 흐리고 비오는데 ^^
    비 떨어지기전에 걷기하셨나봐요~^^
    주말의 폭식을 이겨내자 아자아자~!!!!!!
    앞만보고 가자님~~~~
    멋쟁이~^^ 열운하시는 모습보니 저두 의지가 샘솟네요♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글