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순수마뇨·다신
2017.06.24 23:58

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[일기] 6.24

1. 무염 식단
2. 족욕
3. 강하나 전신.하체
- 어느 블로거가 강하나하체로 종아리3cm줄였다고해서 시작합니다
4.물 2리터
5. 과자 밀가루×
6.마일리복부

종아리 때문에 시작한 다이어트...
이번이 처음이자 마지막이란 마음가짐으로 종아리 33cm 목표로 화이팅입니다
오늘 하루도 하비반 수고하셨습니다
내일도 고고♡

순수마뇨
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[다신 8기 ]필수미션 25(일 )일 완료

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2 78 다이어터주영

댓글 (9)

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쑥쑥나무
06.25 09:46
모히또에서모히또 오오 저도 해봐야겠어요~ 전 강하나 하도 자주해서 별로 안시원해서 다른거 찾아보고 있었거든용 ㅎㅎㅎ 감사해요!
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체리팡팡
06.25 08:30
모히또에서모히또 엇 저도 해봐야겠어요 강하나 말고 다른거 뭐 없을까? 했었는데 ㅎㅎㅎㅎ 정보 감사합니당ㅎㅎㅎㅎ
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순수마뇨
06.25 08:13
모히또에서모히또 감사합니다 오늘저녁에 해볼께요^^
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모히또에서모히또
06.25 08:01
이거 (초보자를 위한 스트레칭 )이란 제목으로 홈트에 있는데 강하나 못지 않게 시원해요. 가끔 강하나 말고 다른거 해보고 싶을 때 추천해요.😄
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순수마뇨
06.25 05:51
강하나 하체는 아프고 땡기는곳에 집중하면서 더하면 다리가빠진데요 자극오는걸 많이 느끼라던데🤔
에휴😥 종아리는 정말 누가 이게 정답이야
해주면 좋겠네요😢
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순수마뇨
06.25 05:48
근빈서 저도 엄청 주물러서 여기저기 멍들었어요😢
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순수마뇨
06.25 05:44
44전에55 네 함께해요^^
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*정현*
06.25 00:37
저도 종아리가 젤문제에요ㅠㅠ 전쥐어짜듯 마사지하고있어요. 강하나하체는 거의매일하고용..
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Miss아줌마
06.24 23:59
화이팅입니다..저도 강하나 다시.시작해야겠네요💪💪
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