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  • Gal.O·정석
  • 2017.06.25 05:41
  • 1
06월 16일 (음식 1048kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 832kcal
1048/ 1955 kcal
251/ 326 kcal
아침식사258kcal(24.62%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코)
 118kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
점심식사335kcal(31.97%)
시장 통닭 닭가슴살만 튀김옷 껍질 없이
통닭
 200kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지
 135kcal
저녁식사440kcal(41.98%)
[던킨도너츠] 허니후리터
 310kcal
[파리바게뜨] 애플파이
 130kcal
야식15kcal(1.43%)
블랙원두커피
 15kcal
운동251kcal
빠르게걷기
 104kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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06월 17일 (음식 1347kcal, 운동 560kcal)
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0 10 Gal.O

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