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  • k@tie·초보
  • 2017.06.25 12:36
06월 22일 (음식 474kcal, 운동 360kcal)
요렇게 먹으면 일주일에 2키로 감량가능!

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
474/ 800 kcal
360/ 435 kcal
아침식사151kcal(31.86%)
[서울우유] 요하임 저지방 요거트 블루베리
 125kcal
카카오닙스
 26kcal
점심식사161kcal(33.97%)
리코타 치즈 샐러드
방울토마토 1개
 14kcal
매일채움견과
 96kcal
양배추
 13kcal
삶은 계란
 38kcal
저녁식사105kcal(22.15%)
미숫가루
 28kcal
삶은 계란
 77kcal
야식57kcal(12.03%)
사과
 57kcal
운동360kcal
빠르게걷기
 360kcal
  • k@tie
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6월23일
0 31 jamonda
안녕하세요
0 39 미용체중만큼

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