1. [흰강낭콩라떼] with 물 & 아몬드우유
안녕하세요.
흰강낭콩 라떼 첫번째 후기를 가져왔어요!
첫 후기는 흰강낭콩 라떼 본연의 맛을 느껴보기 위해서 물 & 아몬드우유와 함께 먹었어요.
흰강낭콩 라떼의 첫느낌은
✔깔끔하고 고소한 콩고물 냄새를 가지고있고 입자가 매우 고운 분말이었어요. 다이어트 하기 전 평소에 좋아하던 인절미떡이 생각나게하는 흰강낭콩 라떼!😍
설명서에 나와있는것 처럼 물 250ml에 흰강낭콩 분말 5g을 넣고 잘 흔들어줬어요.
설탕이 들어가지 않아서 심심하고 고소한 흰강낭콩 그대로의 맛이에요. 콩이 비리다고 느끼시는 분들은 우유나 두유와 함께 드시는게 좋을것 같아요. 저는 콩을 워낙 좋아해서 아무 문제 없었습니다~!
이렇게 간단히 먹고 저녁 운동 다녀왔어요. 바쁠때는 물에 흰강낭콩 라떼만 타서 먹고 운동 갔다와도 될것 같아요.
흰강낭콩은
✔식물성 단백질함량(100g 기준)이 우유의 8배, 현미의 3배, 달걀의 2배
이기때문에 운동 전후에 섭취해주면 운동의 효과가 더 많이 나타나겠네요. 👍
일부러 찬물이 아닌 그냥 정수(냉수와 미지근한 물 중간정도의 온도)에 타서 먹었는데도 시간이 좀 지나니까 녹지 않은 가루가 가라앉더라구요.
그 이유는
✔분말이 뭉치지 않게 해주는 첨가물을 넣지 않은 100% 흰강낭콩
이므로 가루뭉침이 있으면 안심하고 잘 풀어 먹으면 된답니다. 드실때 한번씩 흔들어서 잘 섞이게해서 드세요😀