view-top

  • *천칭자리*·초보
  • 2017.06.25 23:20
40대에게도 효과가 있을까요?
나이 45세 / 키 155 / 몸무게 64.1 비만 맞습니다.
다이어트는 항상 숙제 이지만 미완성한 숙제 입니다. 건강한 다이어트를 위해 독하게 마음먹고
다시 다이어트를 시작한 지 15일 절친과 같이 매일 몸무게와 운동시간을 공유하며 서로를 채찍질 하면서 거의 매일 먹던 야식과 맥주를 끊고 1시간 빨리걷기로 3키로 정도 감량하였는데 가속도 낼 수 있을까요?
  • *천칭자리*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
워킹맘의 다이어트를 위하여!
1 58 란언니
체험해보고싶습니다
0 44 hihiho

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글