view-top
  • 모태날씬이되자
  • 초보2017.06.26 23:1534 조회0 좋아요
6일차
<반성>
1. 야식으로 치킨 두조각먹음
2. 주말동안 겁나 먹음ㅠㅠ(술술술...)

<칭찬>
1. 목표운동 달성
2. 치킨 먹어서 저녁 반만 먹음
3. 물 2리터 이상 마심

<개선할점>
1. 폭식한 다음날은 식단 쪼이기
2. 식단일기 빼먹지말고쓰기
3. 탄수화물줄이기ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 모태날씬이되자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

가입했습니당
0 10 뽜뽜뽜

썸네일

+1
근육풀려서 적당히 운동했어용
0 127 당당하게만나요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글