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홈트 하루에 40분 정도, 어플 이용해서 처방받은 칼로리대로 식이조절을 했더니밥양만 줄였는데도 1.5킬로가 감량됐어요.
보건소에서 BMI 쟀을때 복부비만 나와서 엄청 충격 받았었는데ㅠㅠ그때 간호사한테 엄청 기분 나쁜 소리 들어서 독하게 맘 먹었는데열심히 해서 원래 몸무게 되찾고 빨리 스키니랑 짧은 반팔 입고 싶어요.
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