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  • 넉울휘2·초보
  • 2017.06.27 21:45
Q.다이어트때 과일 끊어야 해요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 피티 등록하러 갔다가 충격적인 말을 들었네요
아침은 과일로 때운다고 하니 과일 살찐다고 수박 방울토마토 빼고는 아예 먹지말래요..
많이 먹으면 당연히 찌겠지만 다이어트할때도 항상
하루에 사과.바나나 한개씩은 챙겨먹었는데
아예 끊으라니 충격이에요ㅠㅠ
  • 넉울휘2
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정석
  • 돼고
  • 06.27 23:45
  • 음 그정도는 그냥 드셔도 될듯 한데요 저녁에만 드시지 마세요 저도 피티할때 저녁엔 과일 먹지 말라더라구요
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