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32일째! 스쿼트 100개 병행 시작!🐢 (음식 1374kcal, 운동 444kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 569kcal
1374/ 1798 kcal
444/ 299 kcal
아침식사77kcal(5.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
점심식사864kcal(62.88%)
김밥 3개, 떡볶이 6개 남김.. 배부르댜
떡볶이 (1.5인분, 300g)
420kcal
김밥 (1인분, 190g)
444kcal
오후간식155kcal(11.28%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[매일] 킨더초콜릿 bar (2.0개, 26g)
140kcal
저녁식사278kcal(20.23%)
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 100g)
166kcal
[맘스터치] 리코타샐러드 (1회분, 100g)
112kcal
운동444kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
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