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06월 27일 (음식 900kcal, 운동 689kcal)

아침

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
900/ 1112 kcal
689/ 185 kcal
아침식사417kcal(46.33%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
85kcal
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
205kcal
파프리카
11kcal
방울토마토
1kcal
마늘장아찌
17kcal
[오뚜기] 야채스프레드&딥소스
43kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
55kcal
오전 간식77kcal(8.56%)
삶은 계란
77kcal
오후간식68kcal(7.56%)
삶은계란흰자
68kcal
저녁식사338kcal(37.56%)
통곡물선식
138kcal
[남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방
85kcal
유기농아가베시럽
30kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
85kcal
운동689kcal
크런치
43kcal
사이드크런치
80kcal
레그레이즈
70kcal
런지
52kcal
런닝머신 걷기
344kcal
런닝머신 달리기
100kcal
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