다이어트시작 2주 이제는 ..
이제는.. 체중계를 말리해야겠어요^^
정확한 인자디 체중계가 아니라 그냥 가정용 체중계라 그런가
이게 사실인지 아닌지.. 모르겠지만
들쑥날쑥 한 숫자에 괜히 마음만 조급해지는거 같아
살짝쿵 이제는 멀리해보렵니다 ^^
확실히 옷을 입으면 눈에 보이거나 아주살짝 헐렁해진 기분이
들긴 하는데.. 체중은 줄었으나 체지방량이 들쑥날쑥
나름 거르지 않고 매일 운동하는데 보람이 있겠죠??!
다만.. 금욜날 회식이 후덜덜 ㅋㅋ
모두 화이팅!! 합시다용^^
허벅지 안쪽 살좀 빼보겠다고 와이드스쿼트를 좀 했더니
근육이 후덜덜 하네요 ㅋㅋ
오늘도 다이어터 화이팅!!
단백질 일 권장량 채우기가 쉽지 않네용 ㅎㅎ
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