view-top

  • 뽕당·초보
  • 2017.06.28 15:05
3개월차~~ 식이조절의 달!
스피닝 시작!부터 2개월까지 몸무게 4kg감량.
스피닝을 따라 하지도 못했는데,
지금은 자세와 안무 모두 눈에 띄게 좋아졌다.
하지만, 식이조절이 미비해서인지 눈바디와 몸무게가 기대에 미치지 못하다.
금주부터는 식사조절 시작,
근력운동 시작하기로 했다
화이팅!
  • 뽕당
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심에 꼭 폭식을 합니다...
1 91 겸뉴
한달만 힘내보자!!
0 49 B*S*U*M

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글