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06월 28일 (음식 1036kcal, 운동 252kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1036/ 1304 kcal
252/ 217 kcal
아침식사233kcal(22.49%)
[통밀로만]통밀 식빵
53kcal
[복음자리] 부드럽고고소한땅콩버터크리미
72kcal
구운계란
73kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
35kcal
오전 간식20kcal(1.93%)
[아이밀] 팥톡스
20kcal
점심식사490kcal(47.30%)
제육볶음
186kcal
돼지고기바베큐
128kcal
잡곡밥
104kcal
오이
3kcal
양상추
5kcal
오리엔탈드레싱
31kcal
상추
18kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
15kcal
오후간식143kcal(13.80%)
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코
140kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
3kcal
저녁식사150kcal(14.48%)
플레인 요거트
65kcal
블루베리
12kcal
구운계란
73kcal
운동252kcal
싸이클 실내자전거
252kcal
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