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  • 녹띠·지존
  • 2017.06.28 23:34
  • 2
06월 28일 (음식 420kcal, 운동 184kcal)
2달동안 뺄 예정이지만 다음주에 약속이 있어서ㅜ 먹는걸 많이 참았어용
식탐 엄청 많은데...ㅠ 배고파요ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
420/ 910 kcal
184/ 152 kcal
점심식사165kcal(39.29%)
[풀무원] 콩즙이 2배 진한 유기농두부
 150kcal
아메리카노
 15kcal
오후간식13kcal(3.10%)
오이
 13kcal
저녁식사242kcal(57.62%)
흑미밥
 97kcal
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3
 130kcal
아메리카노
 15kcal
운동184kcal
스트레칭
 15kcal
싯업
 63kcal
레그레이즈
 28kcal
크런치
 18kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
스쿼트
 39kcal
플랭크
 13kcal
L자 다리운동
 6kcal
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