view-top
  • 55킬로되고말꼬야
  • 초보2017.06.29 08:5544 조회1 좋아요
3일째어제저녁
저녁때밥조금먹고나서9시에크림빵한개속이느끼해
맥주한컵돼지볶음먹고.
아침빨래하다허리삐긋해서운동못해요ㅠ
허리도아프고. 더우울하네요

프사/닉네임 영역
  • 55킬로되고말꼬야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

개인pt 받으시는분들 있나요~?
7 165 꼬구망
참, 우리들의 고민^^;;
3 62 kuhy99

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 10kg감량화이팅
  • 06.29 09:09
  • 전 빵을 무지좋아하는데 빵 칼로리생각하니 못먹겠더라구요~~~ 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • kuhy99
  • 06.29 09:09
  • 허리는 스트레칭으로 살살 풀어주세요. 전 자전거타다 갈비뼈 신경이 눌려서 치료받으면서도 겁나 운동했네요. 트레이너 왈. 팔다리 움직이고 아침에 일어날 수 있음 괜찮다는ㅋ. 운동하다보니 금방 낫더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글