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  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.06.29 20:19
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🐖170629🐖
공복

📉39.4kg

아침
포만감 5

🍎🍎🍌🍌

점심? 간식
1시 30분
황성주 발아약콩 두유 1팩 ( 140kcal )

간식? 점심
포만감 5

수제 통밀 초코 스콘 52g ( 약 188kcal 탄 33.1 단 5.7 지 4.5 ), 수제 요거트, 마키베리 파우더 1g, 햄프씨드 1t, 굔과류 1봉

저녁
포만감 5

밀프렙, 후무스 3t, 수제 수박껍질 피클, 계후
  • 사랑옵은양이
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 사랑옵은양이
  • 07.01 07:03
  • 마음안아주기 스피스피닝 감사해요💕💕
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지존
  • 스피스피닝
  • 06.29 22:43
  • 밀프렙이 진짜 정성돋네요👍👍👍
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다신
  • 마음안아주기
  • 06.29 21:21
  • 계란후라이 자태가 남달라요~~ 굔과류에서 귀욤 뿜뿜~ 양이님 넘 귀여우셔요~ ^_^
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