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  • 베벨베벨·초보
  • 2017.06.29 22:33
오늘부터 시작이었는데
치킨을....의지가 생겨냐하는데ㅜ계속 무너지네요 그래도 새벽에 일어나서 운동도했는데.. 다이어트는 운동보다도 식이가 중요하다는데 ㅠㅠ 내일 마음을 다시 다잡고해야겠어요!!
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단백질 130g 섭취 1일차
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34일째🙂🙃🙂💕 (음식 1616kcal, 운동 394kcal)
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초보
  • 쏭췐
  • 06.29 23:29
  • ㅋㅋㅋㅋ저도...그랬죠...못쵸일을 딱잡고 그 하루를 위해서 굶는다고 생각해보세요!! 굶는다니보단..몸을가꾼다?ㅎ 전 그렇게했더니 잘 안먹게되더라구요.
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정석
  • 여우랑
  • 06.29 22:43
  • 에구 ㅠ 어째요 ㅠ 다시 마음을 굳게 먹어요!! 작심삼일이면 삼일마다 작심하면되요!!
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