view-top
  • 샤샤26
  • 초보2017.06.30 06:2650 조회0 좋아요
4일차 새벽인데
하루 900으로 극단적으로 줄이다 보니 활동량이 조금맘 생겨도 탄수화물 결핍증상이 나타나내요. 보쌈같이 건강한 음식 위주로 먹었다고 생각했는데. 엄청 메스껍고 입이 심하게 마릅니다. 물을 아무리 마셔두요. 저혈압(104/64) 위험군이고 빈혈이 있는데 집에걍 누워있는 날이면 900정도 먹어도 상관없지만 혹시나 저처럼 가끔 데이트 같이 왔다갓다 할일 생기시면 약간 1100까지 칼로리 끌어올려도 될것같아요. 3~4일 하고 말거 아니니까요.

프사/닉네임 영역
  • 샤샤26
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

몸무게 재어보니까
1 144 샤샤26
1일1식 3일차네요
0 48 샤샤26

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 44남매맘
  • 07.11 18:15
  • 첨가입했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 샤샤26
  • 06.30 21:29
  • ㅎㅎ 그래야겠어요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Cage
  • 06.30 11:01
  • 아침에 철분제 챙겨먹는 건 어때요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글