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  • soo0117
  • 지존2017.06.30 09:4767 조회1 좋아요
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저두 6월 마무리~

다이어트한지 4개월이 넘었네요~
이번달부터 1-2키로 더 빼면서 유지 목표였는데 좀더 빠졌네요~
주말에는 외식도 하고 야식도 먹고 맥주도 마시고 몸무게 늘리고 평일은 빼고의 반복이네요~
담달에는 먹는양 늘리면서 1년 유지 목표로 계속 되어요~

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  • soo0117
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댓글 (14)

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댓글리스트

지존
  • o하얀나비o
  • 06.30 11:14
  • soo0117 그죠ㅎㅎ 오늘은 근력운동만 하고 끝내야겠어요ㅜ 땀이 비오듯 쏟아지네요ㅎ 좋은하루되셔요~!
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정석
  • 아이이오
  • 06.30 10:14
  • 고생하셨고 7월도 파이팅이에요!
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지존
  • soo0117
  • 06.30 10:10
  • o하얀나비o지금도 날씬하셔요~
    지칠땐 좀 쉬면서 하셔도 될거같은데 다시 맘잡기가 힘들어서~

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지존
  • o하얀나비o
  • 06.30 10:00
  • soo0117 그죠ㅜ 더워서 더하기싫어요ㅜ 전 아직도 뱃살이랑 허벅지가 한짐이라 더해야하는데...여름은 그냥저냥 넘어갈까봐요ㅎㅎ
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지존
  • soo0117
  • 06.30 09:59
  • ssong맘 꾸준히 하는 방법밖에 없는거 같아요~
    화이팅요~
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지존
  • soo0117
  • 06.30 09:58
  • o하얀나비o 전 운동 안한지 오래 됐어요~
    근력운동 하는게 확실히 살이 덜 쳐지더라구요~
    근데 근력운동 넘 하기 싫어요 ㅠㅠ
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지존
  • soo0117
  • 06.30 09:55
  • 앵루 앵루님도 화이팅요~
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정석
  • 포기하지말고끝까지
  • 06.30 09:55
  • 부러운 앞자리 입니다~ ㅋ
    유지도 꼭 성공하셔요
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지존
  • o하얀나비o
  • 06.30 09:54
  • soo0117 ㅎㅎㅎ 그렇게유지하다보면 먹어도 무게가 늘지않을거에요~ 근력운동을 더 해야할텐데 하기싫어서 죽겠네요ㅎ
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정석
  • 앵루
  • 06.30 09:54
  • 크으 대단하시네요 저도 꾸준히 몇개월 이어가야겠어요!
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