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Q.체중은 왜 그대로일까요?ㅜㅜ

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다이어트를 하고 있는 대학생입니다. 친구들과 워터파크를 가기 위해서 열심히 다이어트를 하고 있는데요, 체중은 변하지 않고 그대로에요ㅠㅠ 매일 밤마다 운동도 하고 저녁은 아예 먹지 않고 아침,점심만 먹고 저녁은 굶어요. 이렇게한지 조금 지났는데 체중이 2키로가 빠지고나서는 더 이상 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠ일주일째 체중이 그대로에요ㅠㅠ 그 전에는 잘만 빠지던데 왜 갑자기 체중이 변하지 않고 그대로일까요?ㅠㅠㅠㅠ

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지존

양심있는돼지
06.30 17:19
아침점심에 난저녁안먹고운동하니깐 괸찮아 하고 평소보다 더드시거나 너무 음식기준안주시고 드시는거 아니셔요?
당나트륨탄수화물생각하시고 드셔요^^
그리고 비만도가 높지 않음 그렇게 급하게 드라마틱한 효과도 없어요~
또 생리 주기상의 문제일수도있고요 생리전호르몬 문제로 ^^
또 정체기일수도 ^^정확한 상황과 시작무게 다욧방법을 기재하지 않으시면 알수가 없어요
너무 스트레스 받지 마시고 가만히 생각해보셔요 다이어트 상식들은 대충 알고 있으니 내행동이 어디서 잘못된지 아실수 있을거예요 비키니를 향해 힘내셔용~
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