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  • 하루맘마·입문
  • 2017.07.01 09:02
06월 30일 (음식 836kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
836/ 1174 kcal
156/ 195 kcal
아침식사172kcal(20.57%)
종가집누들두부
 90kcal
토마토 (중간크기)
 9kcal
양상추
 1kcal
모듬샐러드
 72kcal
점심식사153kcal(18.30%)
상추
 3kcal
잡곡밥
 84kcal
가지무침
 37kcal
창란젓
 16kcal
무말랭이
 13kcal
오후간식146kcal(17.46%)
구운계란
 146kcal
저녁식사185kcal(22.13%)
닭죽
 185kcal
야식180kcal(21.53%)
닭발볶음
 180kcal
운동156kcal
스트레칭
 20kcal
산책 걷기
 136kcal
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