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  • 안먹는게답이다·지존
  • 2017.07.01 15:14
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돼지갈비집에서
저녁에 돼지갈비집에 가는 약속이 있어요
안가고싶지만 어쩔수없는 상황이에요
가서 칼로리 적게 섭취하는 요령?그런 경험 노하우좀 알려주세요
  • 안먹는게답이다
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 07.01 17:13
  • 예쁘게청바지입자 네 감사합니다 좋은저녁되세요
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정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.01 17:12
  • 비계 없는 부위 작은거에 상추나 깻잎 마늘 고추 랑 드세요~ 열점 안으로는 괜찮아요
    단백질도 많구요^^ 쌈장이나 양념없이 드시고
    기본반찬은 오이나 당근 등 생식이나 간단히 익힌재료만 드시면 괜찮아용~
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