view-top
  • Elliehr
  • 정석2017.07.01 22:1457 조회0 좋아요
  • 1
여름휴가 D-28
어제 치맥먹는관계로.. 오늘 저녁6시에 첫끼이자 마지막끼 먹음! 잘참았다.. ㅎㅎ

이번주
1. 운동 5/5회 성공
2. 1300칼로시이하 4/5일 실패
3. 단식 하루도 빠짐없이 성공!


7월목표는
1. 운동 주 6회
2. 1200칼로리 이하 5일
3. 단식 하루도 빠짐없이
- 기본 16시간, 사정있을경우 12시간

화이팅!@

프사/닉네임 영역
  • Elliehr
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
12일째
2 23 평생다욧7

썸네일

+4
여름휴가 D-29
2 65 Elliehr

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글