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  • 뮹샬흩쥭·입문
  • 2017.07.02 19:48
Q.운동량이 안올라가요
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다신 트레이너로 운동하면 운동량 올라가는줄 알았는데 안올라가네요ㅜㅜ? 어떻게 해야 올라가요 8ㅁ8?
  • 뮹샬흩쥭
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입문
  • 뮹샬흩쥭
  • 07.02 20:02
  • 오오 저두 헬스 시작해야겠네요 >
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정석
  • 쥬하의일상운동
  • 07.02 20:01
  • 전 힘들더라도 헬스장가요 다른사람들 운동하는거 보면서 자극받는게 꽤 있어요
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입문
  • 뮹샬흩쥭
  • 07.02 19:53
  • 실내싸이클 정말 재밌죠! 근데 하다보면 자세가 계속 흐트러지더라구요ㅜㅜ
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지존
  • 양심있는돼지
  • 07.02 19:52
  • 전 운동정말 시러함 ㅋㅋㅋ
    다른건 모르겠고 실내싸이클은 전 티비봐도 지겨워해서 좋아하는 만화웹툰 게잉 다신게시판글들 보면서 하고있어요 자기가 좋아하는걸해야 시간이 잘감

    대신 꼭 속도랑 자세는 중간중간 신경쓰면서
    하셔야 합니다 다른 운동은 전 폼롤러 밴드는 그냥 자 운동!!이러고ㅈ시작하는게 아니고 그냥티비시청하며 움직여서 ... 코어운동은 할수있는선까지만 해요 결국 싸이클량만늘리고있네요^^;
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