안녕하세요~ 사막입니다~
벌써 3주차가 끝났네요~ 빠르게 시간이 흘러간거 같아요 ^^
마지막에 분발해서 고비탈이 우승하면 좋겠네요~
또 우승 못하면 어떠해요~ 저희가 그동안 노력하고 습관화해온 것들이 더 나아가 피가 되고 근육이 되어.. 저희를 단단히 지탱하게 해주겠죠~
앞으로도 건강한 습관으로 아름답게 멋지게 변해가겠죠~ ^^
남은 1주차까지 화이팅해서 마무리 하도록 해요~ 저희~
아자~아자~
오늘도 고생하셨습니다! 고비탈 여러분~
행복하고 즐겁고 맛있는 다이어트 하세요~ ^^
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
오늘 운동은 사진으로 했져욤~
스크롤 압박 조심하시어욤~ ㅎㅎ
마지막 스트레칭까지~! 얍!얍!
식단입니다~
늦게 일어나면.. 점심을 놓치는데.. 이게 아쉬워 죽갔어요.. ㅠㅠ
하루 두끼 먹는데.. 두끼를 제대로 못 먹는다는게 흑흑~
낼은 두끼... 먹을 수 있겠죠... ㅠㅠ
굳밤 되세요~
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