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  • 평생다욧7
  • 정석2017.07.02 23:5237 조회0 좋아요
13일째
7월 스타트~~가 좀 부실했지만 월요일부터는 더 열심히 하는걸로~~ㅎㅎㅎ

운동 성공
1300칼로리 이하 성공
단식 성공

7월엔 밀가루 들 먹고 단백질은 최대한 50g 맞추기
다짐 해봅니다 8월까지 한달도 파이팅~~

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댓글리스트

정석
  • 평생다욧7
  • 07.03 09:27
  • Elliehr 진짜 단백질 맞추기 힘들어요ㅠ 닭가슴살이 아닌 이상ㅠㅠ
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정석
  • Elliehr
  • 07.03 08:57
  • 단백질 50맞츄는거 넘 힘들어여.. 배안고파도 단백질파우더 꿀꺽하려구요ㅠㅠ
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