식이요법으로만 하니 체중감량이 안되요...
안녕하세요.
다신앱의 도움을 받아 5/15부터 3개월 7kg감량을 목표로 하고 있는 워킹맘이자 두아이 엄마에요^^
다신앱에 꼼꼼히 기입하며 단백질. 야채 위주로 2kg감량 하고, 곡물가게궁 리얼단팥으로 1kg 붓기를 제거했어요.
워킹맘이며 퇴근 후 2살 4살 아이 먹이고 놀아주고 씻기고 쟤우고 정리하고 자다보니 너무 피곤해서, 운동은 점심시간 퇴근시간 빨리걷기 50분 정도 하는게 다에요.
식이로만 다이어트를 하다보니 "더스트롱 키토산"의 도움이 절실히 필요해요.
도와주세요! 첫아이 둘째아이를 거의 년년생으로 낳다보니... 둘째 낳고 11개월이 지났는데도, 아직 첫째 임신 전 몸무게로 돌아가려면 7kg 남았어요.
이번엔 체지방 기록까지 꼼꼼히 할 계획이에요. 제 몸의 감량과 함께 후기 확실히 남기겠습니다. 꼭 뽑아주세요~
"더스트롱 키토산"의 효과를 체험하고싶어요^0^/
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